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안녕하세요 사전의 블로그의 사전입니다
오늘은 베르가못이라고 불리는
베르가모트(베르가못 오렌지)를 알아보도록하겠습니다!
베르가모트(베르가못 오렌지)
bergamot orange
학명:Citrus bergamia
베르가못의 개요:운향과 귤속의 잡종 재배식물.
베르가못이라고도 많이 표기한다.
비터오렌지(C. × aurantium)와 레몬(C. limon)의 자연 교잡을 통해 생겨났다.
과실의 크기는 오렌지만하고 색상은 성숙도에 따라 라임과 유사한 노랑색 또는 초록색을 보인다.
내부에 씨가 있으며, 레몬보다 덜 시고 자몽보다 쓰다.
꽃은 겨울에 핀다.
과실의 추출물은 향수, 화장품 등에 많이 사용된다.
베르가못의 효능
- 스트레스와 불안 감소:
- 스트레스와 불안 감소: 베르가못 오일은 아로마 테라피에 적합한 향기를 가지고 있으며,
신경계에 직접 작용하여 기분을 안정시키고 스트레스와 불안을 줄여줍니다.
베르가못 오일을 디퓨저에 넣거나 목욕물에 몇 방울 떨어뜨려 사용할 수 있습니다.
- 피부 건강 개선:
베르가못 오일은 항박테리아, 항염증, 항산화 성분을 함유하고 있어,
여드름, 감염, 흉터, 색소침착 등의 피부 문제를 개선하는데 도움이 됩니다.
베르가못 오일을 기름기 있는 피부에 바르거나, 다른 기름과 섞어 마사지할 수 있습니다.
단, 베르가못 오일은 자외선에 노출되면 피부에 자극을 줄 수 있으므로,
사용 후 12시간 이내에는 햇빛을 피해야 합니다.
- 소화 촉진:
베르가못 오일은 소화기관의 움직임을 촉진하고,
소화액의 분비를 증가시켜 소화를 돕습니다. 또한,
가스나 부패물질을 제거하고 복부 팽만감이나 경련을 완화시켜줍니다.
베르가못 오일을 차에 넣거나 복부에 바르는 방법으로 사용할 수 있습니다.
혈압 조절
- 혈압 조절: 베르가못 오일은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 고혈압을 낮춰줍니다.
또한, 스트레스와 불안을 감소시켜 혈압 상승의 원인을 제거해줍니다.
베르가못 오일을 디퓨저에 넣거나 목덜미나 손목에 바르는 방법으로 사용할 수 있습니다.
베르가못은 많은 효능을 가진 과일이지만,
모든 사람이 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
베르가못 오일은 일부 약물과 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있으므로,
약물 복용 중이거나 임신 중인 경우에는 의사와 상담 후 사용해야 합니다.
또한, 피부에 바를 때는 반드시 희석하고 자외선에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
사용법
향이 다른 시트러스류 보다 은은하고 진하게 올라와, 향수 같은 데 사용하거나,
차를 끓여 마시거나 건조 후 분쇄하여 디저트 같은 것들에 향신료로 사용하는 게
맛 / 식감
맛:일반적이지만 생으로도 먹는다.
하지만 생으로 먹으면 떫은 경우가 대다수라 모과처럼 방향제화 되기도 한다.
영국산 차의 종류인 얼 그레이는 홍차에 해당 과일의 향을 입힌 것 이다.
원산지
원산지는 이탈리아 레조칼라브리아 지방의 이오니아해 연안 지역.
대부분의 생산이 이곳에서 이루어지며 도시의 상징이기도 하다.
열매는 아르헨티나, 브라질, 알제리, 코트디부아르, 모로코, 튀니지, 터키,
동남아시아에서도 생산되고 있다.
베르가못은 많은 효능을 가진 과일이지만,
모든 사람이 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
베르가못 오일은 일부 약물과 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있으므로,
약물 복용 중이거나 임신 중인 경우에는 의사와 상담 후 사용해야 합니다.
또한, 피부에 바를 때는 반드시 희석하고 자외선에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
이상 사전의 블로그의 사전이였습니다 감사합니다!
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